Schmerzen im gesamten Fußgelenk nach dem Aufstehen

By testadmin | menschliche Leiden

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Wenn ich lange gesessen habe und morgens nach dem Aufstehen habe ich im gesammten rechten Fußgelenk seit Wochen schmerzen.
In dem Fuß hatte ich schon zwei Bänderirsse und vor 5 Monaten erst wieder für 5 Wochen eine Luftpolster Schiene weil ich eine Überdehnung hatte. War soweit alles OK nun habe ich seit 5 Wochen wieder schmerzen.

Wenn ich normal laufe gehts eigentlich, aber nach sehr langem Laufen schmerzt es extrem ?( :S
Kann man das evtl wohl mit tapen in den Griff kriegen?

Ich wurde in der letzten Zeit so oft geröngt das ich es eigentlich vermeiden möchte

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