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Die Leutz die auch an “Rücken” leiden, wissen was ich meine… :S
Kümmert man sich um die Rückenmuskeltatur bzw Bauchmukkies ist man weites gehend beschwerdefrei…läßt man es schlurren**AUA**
Ich war 2 Mt im Fitnessstudio und fühlte mich wie neu geboren…habe aber keine Zeit mehr dafür…
Welche Übungen macht ihr für den Rücken – at home??
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