Rücken- /Bauchtraining für den Reiter

By testadmin | menschliche Leiden

Die Leutz die auch an “Rücken” leiden, wissen was ich meine… :S
Kümmert man sich um die Rückenmuskeltatur bzw Bauchmukkies ist man weites gehend beschwerdefrei…läßt man es schlurren**AUA**

Ich war 2 Mt im Fitnessstudio und fühlte mich wie neu geboren…habe aber keine Zeit mehr dafür…

Welche Übungen macht ihr für den Rücken – at home??

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